Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho những chuyến đi chơi, trại hè, du lịch… Tuy nhiên, nếu bạn (hoặc con bạn) đang điều trị cận thị bằng kính Ortho-K thì đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng dưới đây để đảm bảo hiệu quả điều trị và giữ đôi mắt luôn khỏe mạnh nhé!
Kính ortho-k

Giữ vệ sinh tuyệt đối cho kính Ortho-K và tay

  • Rửa tay bằng xà phòng sát khuẩn trước khi chạm vào kính.
  • Dụng cụ vệ sinh kính cần được làm sạch thường xuyên.
  • Không dùng nước máy để rửa kính – luôn dùng dung dịch chuyên dụng.

Kính Ortho-k

Duy trì giấc ngủ đúng giờ, đủ giấc

Việc đeo Ortho-K cần ít nhất 6–8 tiếng mỗi đêm.
  • Với những trường hợp ngủ ít hơn khoảng thời gian khuyến nghị thì hiệu quả điều trị sẽ không cao, không thể đạt được thị lực tối đa như mong muốn.
  • Với những trường hợp ngủ nhiều hơn, nước mắt nhân tạo sẽ bay hơi làm cho kính áp chặt vào mắt, dễ gây khô mắt. Vì thế, nên tuân thủ những khuyến cáo ngủ đủ giấc để có thể đạt được hiệu quả tuyệt vời nhất. Mùa hè, các bé thường ngủ nướng, nên ba mẹ nên gọi bé thức dậy, tháo kính Ortho-K ra rồi ngủ tiếp để hạn chế tình trạng ngủ quá nhiều dẫn đến khô mắt.
Dù lịch sinh hoạt mùa hè có thay đổi, bạn vẫn cần tuân thủ đúng thời gian đeo kính mỗi đêm để duy trì kết quả điều trị. Mọi điều chỉnh (tạm ngưng đeo, đổi giờ ngủ, thay kính…) cần có chỉ định của bác sĩ.

Cẩn trọng với các hoạt động ngoài trời

  • Ánh nắng mạnh và khói bụi dễ khiến mắt bị kích ứng.
  • Sử dụng kính mát có độ bảo vệ UV cao khi ra nắng.
  • Tránh dụi mắt hoặc tháo kính khi tay chưa rửa sạch sau các hoạt động ngoài trời.
Kính Ortho-K
Bảo vệ mắt bằng kính mát, đặc biệt dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè

Cẩn trọng khi đi du lịch

  • Luôn mang theo đầy đủ bộ vệ sinh kính (nước ngâm kính, nước nhỏ mắt, hộp đựng, cây tháo kính…).
  • Tránh để kính và dung dịch tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hoặc nơi quá nóng – có thể làm hỏng kính.

Theo dõi dấu hiệu bất thường ở mắt

Trong thời tiết oi bức, mắt dễ nhạy cảm hơn. Nếu phát hiện các dấu hiệu như: mắt đỏ kéo dài, đau, cộm, nhìn mờ dù đã đeo kính đủ thời gian – hãy tham khảo ngay bác sĩ để có những chỉ định kịp thời. Không cố gắng “chịu đựng” vì có thể làm tình trạng nặng hơn.

Đừng “mượn” kính Ortho-K của người khác để dùng nếu quên mang kính theo khi đi du lịch!

Nghe thì buồn cười nhưng trường hợp này đã từng xảy ra! Kính Ortho-K được thiết kế riêng biệt theo giác mạc từng người, việc đeo thử kính của người khác có thể không phù hợp, ảnh hưởng đến hiều quả điều trị.

Mang kính Ortho-K trong hành lý xách tay khi đi máy bay

Khi đi du lịch bằng máy bay, nên mang kính Ortho-K và các vật dụng đi kèm (dung dịch, nước nhỏ mắt, hộp đựng…) trong hành lý xách tay để dễ kiểm soát nhiệt độ và tránh thất lạc hành lý.
Kính Ortho-K
Chuẩn bị kỹ và mang theo dung dịch ngâm kính, nước mắt nhân tạo, kính Ortho-K khi đi du lịch

Nếu quên mang dung dịch không được sử dụng xà phòng, cồn hay nước máy để vệ sinh, ngâm kính

  • Tuyệt đối không dùng những chất này để vệ sinh kính vì có thể làm hỏng bề mặt kính, biến dạng kính, làm giảm tuổi thọ của kính hoặc gây kích ứng mắt.
  • Trong trường hợp quên mang dung dịch ngâm, vệ sinh và bảo quản kính Ortho-K thì có thể mua tạm dung dịch ngâm lens mềm để vệ sinh kính Ortho-K (CHỈ DÙNG ĐỂ VỆ SINH KÍNH, KHÔNG DÙNG ĐỂ NGÂM vì thành phần dung dịch khác nhau) sau đó tráng lại bằng nước muối sinh lý và để kính khô ráo. Sau đó mua ngay dung dịch ngâm, vệ sinh và bảo quản chuyên dùng cho kính Ortho-K để chăm sóc kính đúng cách nhé!

Đeo và tháo kính Ortho-K ở bàn trang điểm trong khách sạn

KHÔNG ĐƯỢC PHÉP đeo kính Ortho-K ở bồn rửa mặt (nhà vệ sinh, phòng tắm…)
  • Bồn rửa mặt nếu vệ sinh không sạch sẽ chứa nhiều vi khuẩn sẽ dễ dàng nhiễm khuẩn.
  • Nếu chẳng may đeo kính ở bồn rửa mặt mà kính rơi xuống có thể trôi theo dòng nước hoặc rơi xuống khu vực thoát nước làm mất kính.

Tái khám đúng và đủ lịch hẹn

Các buổi tái khám định kỳ rất quan trọng để bác sĩ đánh giá sự đáp ứng của mắt với kính, phát hiện sớm bất thường và điều chỉnh nếu cần.
Mùa hè là lúc dễ “xao nhãng” nhất trong việc chăm sóc kính Ortho-K, nhưng cũng là thời điểm quan trọng để duy trì hiệu quả điều trị ổn định trước năm học mới. Ba mẹ hãy hỗ trợ con xây dựng thói quen đeo – tháo kính đúng cách, theo dõi mắt thường xuyên và không ngần ngại hỏi ý kiến chuyên gia khi có dấu hiệu bất thường.